Известный ученый-врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) писал: «Мед укрепляет душу, добавляет бодрости, сохраняет молодость, восстанавливает память, заостряет ум».

Около 1000 лет назад (!) Авиценна лечил медом от сердечных заболеваний. Всвоем «Каноне» он привел десятки рецептов от разных болезней, в состав которых входил мед.

На начальных стадиях туберкулеза Авиценна советовал мед в смеси с лепестками роз. Еще один его рецепт — смесь меда слесными орехами — рекомендуется при хроническом кашле, неотхождениимокроты. Авиценна считал, что людям после 45 лет необходимосистематически употреблять мед, особенно с толчеными ядрами орехов.
Именно Авиценне принадлежит высказывание:

«Если хочешь сохранить молодость,
обязательно ешь мед!»